SALUD EN EL HOGAR
¿Qué efectos produce el alcohol en tu organismo?
Esta sustancia tiene numerosos efectos sobre el cuerpo, éstos pueden ser placenteros al principio pero conllevan efectos nocivos.
Alimentos que debes comer si te duele la cabeza
Si no eres de tomar medicamentos, esta nota es para ti.
Alivia las molestias del resfriado
Con estos aceites calmarás algunas molestias del resfriado común.
ALIMENTACIÓN
Comemos veneno: «El cáncer, la infertilidad y la diabetes son por la comida»
El aumento de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y el cáncer está directamente relacionado con los alimentos que comemos.
Alimentos que te ayudan a broncearte
¿Estás en busca de un buen bronceado? Para lograrlo se debe de tomar en cuenta diversos factores, siendo el más importante cuidar tu piel ante los rayos del sol. Esto se logra de diversas formas, la que nunca debe faltar es ponerte protector solar con un factor mayor a 15, lo debes de aplicar cada tres horas o menos.
Las palomitas de maíz ayudan a combatir el envejecimiento
Un estudio realizado por la American Chemical Society encontró que las palomitas retrasan el envejecimiento por sus altos niveles de antioxidantes.
Un estudio reveló que...
BELLEZA
Consejos para ser feliz con tu pareja
Aquí algunos consejos útiles para mantener tu relación estable y feliz.
Los beneficios de la miel
Conoce las maravillas que la miel de abeja puede hacer por tu belleza.
Con estos consejos dejarás de utilizar la secadora
Dale un respiro a tu cabello y no uses secadora.
SEXUALIDAD
Los besos proporcionan beneficios al organismo
Hay muchas cosas que no sabes acerca de los besos, sobre todo, lo que pueden hacer por tu salud y la actividad que generan en tu organismo. A continuación, te lo contamos.
¿Cómo afectan las drogas y el alcohol la sexualidad en hombres?
Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine, consumir drogas afecta a largo plazo la función sexual en varones. Este estudio evaluó el funcionamiento sexual de un total de 905 hombres, de los que 550 estaban diagnosticados con dependencia de siete sustancias de consumo preferente: alcohol, cocaína, cocaína y alcohol, heroína, marihuana y speedball (heroína+cocaína).
6 enfermedades que se curan haciendo el amor diario
Hacer esta actividad de manera cotidiana puede mantenerte saludable.
¿Qué puedes hacer si no logras tener un orgasmo?
El orgasmo no es solo una respuesta física al placer. Tiene un componente emocional o psicológico que influye mucho más de lo que se...
ESTRÉS
Té para olvidarte del estrés
Nuestra vida ajetreada y llena de estrés, a veces no nos permite tomar un respiro para relajarnos un poco, pero siempre hay tiempo para tomar una taza de té. Existen tés relajantes que...
Aprende a manejar el estrés
El estrés puede traer muchos daños a la salud, aprende a relajarte.
Efectos del estrés laboral a nivel físico
Es normal tener preocupaciones en el trabajo, pero debemos de saber controlarlos. De lo contrario, podemos tener consecuencias a nivel físico y psicológico. Aquí te decimos los efectos del estrés laboral a nivel físico.
MENTE
Casi todas las cosas que nos preocupan no ocurrirán jamás
Las consecuencias del cambio climático, cobrar la nómina a final de mes, reservar la casa rural para el puente antes de que esté ocupada,...
Paz mental: el secreto está en despedirte de estas cosas
Para cualquier persona que haya sentido estrés en su vida, la paz mental a veces parece uno de esos mitos que te cuentan para que no caigas en desesperación y quieras aventar todo por la ventana.
Técnicas para combatir la ansiedad
La ansiedad es un estado mental de inquietud, la persona siente que algo malo le va a pasar, por lo cual está en un estado de alerta permanente y no puede relajarse.
Distimia: la depresión que se disfraza de mal genio
La distemia es compleja y depende de varios factores, porque hay varios mecanismos biológicos, psicológicos y sociales involucrados.
ESTILO DE VIDA
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Diabetes: principal enemigo de tu visión
Para el 2030 se duplicará el número de personas diabéticas.
La diabetes es la principal causa de ceguera y baja visión entre personas...
Maneras fáciles y sin dolor para eliminar los puntos negros
Dile adiós a los puntos negros sin dolor.
Los cigarrillos electrónicos lo exponen a alarmantes cantidades de metales pesados
Si fuma cigarrillos electrónicos (e-cigs), es importante tener en cuenta que los investigadores han demostrado que con cada inhalación puede estar exponiéndose a peligrosos productos químicos y metales pesados.
4 bebidas que debes tomar en ayunas para perder peso
Existen recetas de bebidas naturales fáciles de preparar que te garantizan los nutrientes necesarios. Incluir estas bebidas en tu dieta puede influir en perder...
5 ejercicios de fuerza para corredoras que no van al gym
Algunas corredoras van ir al gimnasio como complemento de su entrenamiento para ganar fuerza en los músculos; sin embargo, no todas son fan de...