¿Por qué el jabón es tan eficiente contra el coronavirus?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y diversas instituciones alrededor del mundo han enfatizado que una de las medidas más eficaces en ante la pandemia provocada por la COVID-19 es el lavado de manos con agua y jabón.

¡Cuidado con las lesiones deportivas!

*Dr. Oswaldo Ballinas Ordóñez Nunca es tarde para que se introduzcan al acondicionamiento físico e implementen actividad física en su vida diaria como puede ser...

¡Protégete del COVID-19 en tu consulta óptica!

A nivel mundial nos encontramos ante una pandemia ocasionada por el reciente  coronavirus COVID-19, que es una enfermedad infecciosa y nos puede ocasionar complicaciones...

Calcio Vegetal: la salud ósea no depende de los lácteos

Al contrario de lo que nos han contado durante años, no tomar lácteos no impide tener una buena salud ósea. El calcio es un...

El agotamiento emocional es mucho peor que el agotamiento físico

Foto por Andrew Neel de Pexels Durante el día realizamos diversas actividades que nos van consumiendo poco a poco todas nuestras energías. Trabajamos o vamos a clases,...

Las emociones y los sentimientos se expresan a través de dolores...

"Todo lo que no se expresa, se expresa". ¿Qué quiere decir esto? Que cuando no decimos qué es lo que no angustia o nos aqueja, el cuerpo se encarga de expresarlo por medio de dolores y malestares.