Fuente: esmas.com
La fiesta estuvo increíble, no humano ser humano que pudiera contra ti. Una cuba, otra cuba, tres tequilas y algunos shots… en serio que te divertiste anoche. Pero hoy… ¡llegó la CRUDA realidad! Y ahora si no va a haber forma de pararte.
Ya sea por esta época, alguna celebración, tu cumpleaños o un mero pretexto la verdad es que nos encanta celebrar, pero lo que viene después no se lo deseamos pero ni a nuestro peor enemigo. Aquí te damos algunos consejos para evitar la cruda o por lo menos tratar de aliviarla.
La mejor manera de que no te de cruda es no tomando pero si aun así no tomas este consejo te recomendamos:
- No tomar con el estómago vacío
- No abuses: tu hígado sólo puede procesas 25g de alcohol por hora
- Toma una cucharadita de aceite de oliva antes de salir
- Mientras más obscura la bebida más resaca te dará
- Mezclar el alcohol con refrescos empeora las crudas
Si ya ha llegado la hora de la CRUDA realidad por la mañana:
- Hidrátate, toma mucha pero mucha agua
- Toma jugos de frutas naturales o come alimentos con fructuosa
- No fumes
- ¡No la quieras conectar! Lo peor que puedes hacer es seguir bebiendo
- No consumas grasas, te provocarán acidez
- Cualquier tipo de cereal es bueno
- Toma bebidas isotónicas para rehidratarte
- Toma una aspirina o un ibuprofeno
