Cuidado… Pecas que pueden mutar en cáncer de piel

Las personas con pecas tienen 2.5 veces más susceptibilidad a las quemaduras y poca respuesta al bronceado. Estas lesiones son indicio de exposición solar intermitente, es decir, la que reciben en forma periódica y no crónica, hecho que produce un daño por las radiaciones que acumula, propiciando así efectos de multiplicación y mutación como el cáncer de piel.

La nutrición en la tercera edad

Los cambios en la composición corporal que ocurren en la tercera edad pueden alterar el estilo de vida, teniendo un mayor impacto en los requerimientos nutricionales. Al elegir alimentos con más densidad de nutrientes tienen la posibilidad de satisfacer sus decrecientes necesidades de energía y así vivir más tiempo y mejor.

El riesgo de la Hipertensión Arterial

En algunas ocasiones, puede producir dolor de cabeza mareo ligero o zumbido de oídos. También, hay que tomar en cuenta que la presión puede elevarse como una reacción a cualquier tipo de dolor, incluido el de cabeza, por lo que no todo dolor de cabeza equivale a presión alta.

La nutrición durante el embarazo

Una dieta balanceada es básica para la buena salud y adquiere aún más importancia durante el embarazo. En esta etapa es común que te preocupe la idea de aumentar excesivamente de peso, sin embargo, los alimentos que ingieres constituyen la principal fuente de nutrientes y energía para tu bebé.Durante el embarazo se debe tratar de comer diariamente variedad de alimentos. Los refrigerios nutritivos que pueden comerse durante el día son una buena manera de consumir nutrientes y las calorías adicionales que se requieren.

Autoestima en los hijos

La autoestima es la habilidad psicológica más importante que podemos desarrollar. Tener autoestima significa estar orgullosos de nosotros y experimentar ese orgullo desde nuestro interior. Sin autoestima los niños dudan de sí mismos, ceden frente a la presión de sus compañeros, se sienten inútiles o inferiores.

Medicamentos Genéricos: ayer y hoy

“El mercado de genéricos es un mercado que llegó para quedarse. Hoy día los consumidores pueden tener confianza en los genéricos porque tienen que presentar pruebas de intercambiabilidad que se practican en voluntarios seres humanos sanos, ese es el gran valor que tienen las pruebas. Esa es la gran ventaja y la gran virtud de este nuevo sistema”.