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Mezclar alcohol con bebidas de dieta potencia los efectos de éste
Según hallazgos de pruebas con alcoholímetro, mezclar las bebidas de dieta con alcohol intensifica los efectos de la bebida. Por lo que las personas que se encuentren a dieta deben tomar esto en consideración
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Descansar adecuadamente es benéfico durante una dieta
De acuerdo con un reciente estudio, un elemento clave para que una dieta funcione es descansar adecuadamente. Dormir menos horas de las adecuadas disminuye el efecto de los regímenes destinados a perder kilos de
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Rumbo a un México sin obesidad
La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida del equilibrio entre la distribución del peso y la talla, es decir, la obesidad es una enfermedad caracterizada por un exceso de grasa
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La alimentación es la cura de tus enfermedades
Desde hace 10 mil años, nuestros genes no han cambiado, estos, se pueden expresar en una variedad de formas; antiguamente nos dedicábamos a la recolección de frutos ( entre ellos verduras
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El trastorno por atracón
¿Cómo saber si lo padezco? El ambiente en el que se produce un atracón verdadero es en un día normal, cotidiano. No tiene porqué producirse en un solo lugar. Puede comenzar en un restaurante
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Incluye lácteos en tu dieta para una vida saludable
Una dieta adecuada debe incluir los diferentes grupos de alimentos. La leche, yoghurt y quesos forman parte del grupo de las “leguminosas y los alimentos de origen animal”. Aportan a la dieta por lo
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