¿Cómo saber si lo padezco?

 

  1. El ambiente en el que se produce un atracón verdadero es en un día normal, cotidiano.
  2. No tiene porqué producirse en un solo lugar. Puede comenzar en un restaurante y continuar en su casa.
  3. No considere atracón el “picar” pequeñas cantidades de comida a lo largo del día, aunque sí haya una ingesta grande de calorías al final del día.
  4. Aunque los alimentos que se ingieren en los atracones pueden ser variados, generalmente se trata de dulces y alimentos con alto contenido calórico.
  5. El atracón generalmente lo lleva a cabo a escondidas.
  6. Un estado de ánimo ansioso, situaciones de estrés, el hambre intensa secundaria a una dieta previa muy restrictiva o las ideas relacionadas con el peso, la silueta y los alimentos puede desencadenarlo.
  7. Los atracones pueden reducir su ansiedad de manera transitoria, pero a continuación suelen provocar sentimientos de culpa.

Criterios para diagnosticarlo

 

A. Atracones recurrentes caracterizados por:

  • Ingestión de grandes cantidades de alimento en un periodo corto de tiempo (cada 2 hrs, por ejemplo)
  • Sensación de pérdida de control sobre la ingesta de alimentos

B. Los atracones se asocian con tres o más de los siguientes síntomas:

  • Ingestión mucho más rápida de lo normal
  • Comer hasta sentirse desagradablemente satisfecho
  • Ingestión de grandes cantidades de alimento a pesar de no tener hambre
  • Comer a solas para esconder su “voracidad”
  • Sentirse depresión y culpa después del atracón

C. Profundo malestar al recordar los atracones

D. Ocurren al menos dos veces a la semana durante seis meses consecutivos

E. No se asocia con “soluciones” inadecuadas como el provocarse el vómito, ayunos prolongados, ejercicio excesivo, uso de laxantes, diuréticos y enemas

 

 

¿En qué consiste el tratamiento?

Primero modifica la conducta por atracón, ya que la dieta como primera medida incrementará el ansia de comer debido a la restricción de alimentos que se imponga con su dieta.

Es importante descubrir este trastorno en obesos ya que los que lo presentan son de más difícil control y requieren un manejo especial por el especialista.

 

BIBLIOGRAFÍA PARA PACIENTES

1. Posición de la SMNE, Obesidad, Diagnóstico y Tratamiento. Octubre-diciembre 2004

2. http://www.obesity.org/consumers/faq.asp

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