Fuente: esmas.com

La fiesta estuvo increíble, no humano ser humano que pudiera contra ti. Una cuba, otra cuba, tres tequilas y algunos shots… en serio que te divertiste anoche. Pero hoy… ¡llegó la CRUDA realidad! Y ahora si no va a haber forma de pararte.

Ya sea por esta época, alguna celebración, tu cumpleaños o un mero pretexto la verdad es que nos encanta celebrar, pero lo que viene después no se lo deseamos pero ni a nuestro peor enemigo. Aquí te damos algunos consejos para evitar la cruda o por lo menos tratar de aliviarla.

La mejor manera de que no te de cruda es no tomando pero si aun así no tomas este consejo te recomendamos:

  • No tomar con el estómago vacío
  • No abuses: tu hígado sólo puede procesas 25g de alcohol por hora
  • Toma una cucharadita de aceite de oliva antes de salir
  • Mientras más obscura la bebida más resaca te dará
  • Mezclar el alcohol con refrescos empeora las crudas

Si ya ha llegado la hora de la CRUDA realidad por la mañana:

  • Hidrátate, toma mucha pero mucha agua
  • Toma jugos de frutas naturales o come alimentos con fructuosa
  • No fumes
  • ¡No la quieras conectar! Lo peor que puedes hacer es seguir bebiendo
  • No consumas grasas, te provocarán acidez
  • Cualquier tipo de cereal es bueno
  • Toma bebidas isotónicas para rehidratarte
  • Toma una aspirina o un ibuprofeno

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