La osteoporosis es una enfermedad que afecta al hueso, ya que se disminuye la masa ósea, haciendo una alteración en la arquitectura de los huesos. Esto los hace más frágiles, lo que aumenta el riesgo de una fractura.

Después de los 30 años, el proceso de remodelación (formación de nuevo hueso en el lugar del viejo) cambia, haciéndolo más lento, esto es normal, pero cuando se produce de manera severa, hay osteoporosis. Ésta es una enfermedad muy frecuente, en Estados Unidos, 55% de las personas mayores de 50 años tienen riesgo de padecerla.

Hay algunas acciones que causan esta enfermedad, pero también hay factores, que al cumplirse pueden hacer que se desarrolle:

Factores:

  • Envejecimiento. Al envejecer, hay disminución en a remodelación de los huesos, a partir de los 50 años hay riesgo de padecer esta enfermedad.
  • Factores genéticos. La incidencia de la osteoporosis es mayor cuando se tiene a un familiar con la misma enfermedad.
  • Sexo femenino. Las mujeres tiene un riesgo cuatro veces mayor que los hombres a padecer esta enfermedad, sobretodo después de la menopausia, debido a la disminución de estrógenos en el cuerpo.
  • Raza. Esta enfermedad es más frecuente en las razas caucásicas y asiáticas.

Causas

  • Dieta pobre en calcio. Si no tomas el suficiente calcio en tu vida, puedes llegar a tener osteoporosis cuando seas grande. Éste se puede encontrar en la leche, yogurt, quesos, etc.
  • Inmovilización prolongada. Ésta puede darse por enfermedad o por el estilo de vida, es por eso que el ejercicio es tan importante.
  • Exceso de tabaco, alcohol o café. Todos estos productos van dañando a nuestros huesos.
  • Algunos medicamentos. El uso prolongado de algunos medicamentos como fármacos para tiroides, esteroides o antiepilépticos pueden generar osteoporosis.

Fuente: Web Consultas

 

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