Seguramente has escuchado hablar de los múltiples beneficios del aloe vera, pero ¿sabes cuáles son? A continuación, te lo decimos.

  • Vitaminas y minerales

Contiene vitaminas que ayudan a que el cuerpo se mantenga sano como A, C, E, B1, B2, B3, B6 y B12. Además, en ella encontraremos ácido fólico, zinc, calcio, cromo, hierro, selenio, cobre y magnesio.

  • Aminoácidos y ácidos grasos

Éstos son fundamentales para que el cuerpo retenga las proteínas obtenidas de los alimentos. El aloe vera contiene 22 aminoácidos, de los cuáles ocho son imprescindibles. Además, cuenta con tres esteroles vegetales que reducen la grasa en la sangre, también alivian la indigestión y reducen los síntomas de las alergias.

  • Adaptógeno

Contiene adaptógenos que ayudan a incrementar las defensas del cuerpo y ayudan a enfrentar el estrés.

  • Digestión

Limpia el tracto digestivo y gracias a sus propiedades reguladoras y calmantes, ayudan a aliviar el estreñimiento y diarrea.

  • Desintoxicante

Sirve para desintoxicar el colon y el tracto intestinal.

  • Alivia problemas cardiovasculares

Gracias a los nutrientes que contiene, ayuda a reducir el colesterol y a regular la presión arterial.

  • Sitema inmune

Estimula las células blancas para combatir cualquier virus o bacteria.

  • Piel

Cuenta con propiedades que ayudan a sanar heridas, quemaduras y psoriasis.

  • Ayuda a adelgazar

Ayuda a eliminar las sustancias nocivas para el cuerpo que no nos dejan alcanzar el peso ideal.

Así que no dudes en tomar aloe vera y beneficiarte de sus propiedades.

Fuente: Imujer

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