Además de ser una deliciosa fruta, la papaya trae consigo diversos beneficios para la salud debido a sus altos contenidos en fibra, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. Dentro de sus principales características se encuentra su manera de favorecer el tracto intestinal y el sistema inmunológico.

Muchas personas tienen la costumbre de desechar las semillas sin saber que éstas contienen grandes beneficios:

Ayuda a proteger el riñón

El consumir semillas de papaya ayuda a prevenir problemas de insuficiencia renal.

Ayuda a limpiar el hígado

Considerado uno de los órganos más importantes del cuerpo, el hígado puede llegar a filtrar sustancias tóxicas, por lo que las semillas de papaya ayudan a depurarlas.

Mejora la salud intestinal

Las semillas de papaya tienen la capacidad de eliminar parásitos intestinales.

Ayuda a proteger el sistema digestivo

Una de las características de las semillas de papaya es que contienen propiedades antibacterianas las cuales ayudan a mejorar la salud digestiva.

Sirven como quemagrasas

Tienen la capacidad para evitar que el organismo absorba exceso de grasas y azúcares. Ayudan a acelerar la digestión.

Fuente: mejorconsalud

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