Fuente: imujer

Hay dos tipos de personas en este mundo, las que se bañan al despertar y los que se bañan en la noche o antes de dormir. No hay pros o contras, simplemente es cuestión de lo que te acomode, pero aquí te decimos los diferentes beneficios que tiene cada una de ellas.

Ventajas de bañarse por la noche

  • Dormirás más tiempo
  • Mantendrás más limpia tu ropa de cama
  • Dormirás más relajada
  • Te limpias de todos los gérmenes y bacterias que acumulaste durante el día
  • Tu pelo amanecerá más manejable
  • Tendrás más tiempo para desayunar

Ventajas de un baño mañanero

  • Empiezas el día llena de energía
  • Mejoras la circulación y el flujo de la sangre
  • Tu piel y pelo estarán menos grasosos pues te deshaces de todos los aceites naturales producidos por la noche
  • El agua fría te ayudará a limpiar los poros
  • Estarás más alerta durante el resto del día

Recuerda que es mucho mejor bañarte con agua fría y ten en mente que bañarte dos veces al día no es bueno para tu salud pues eliminas hasta las bacterias protectoras de tu piel.

¿Y tú que prefieres, un energizante baño por la mañana o relajarte con un baño en la noche?

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