• Una vez al mes, 2-3 días después de tu periodo.
  • Examina el pecho y la axila con el brazo levantado.
  • Utiliza las puntas de los dedos con aceite para masaje o gel de baño.
  • Arriba y abajo.
  • Cuñas.
  • Círculos.
  • Examina ambos pechos en el espejo para verificar si existen bultos u hoyuelos en la piel.
  • Cambio en el color o textura de la piel.
  • Deformación, cambio de color o goteo del pezón.

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