Durante el periodo invernal, las personas con ciertas alergias tienden a incrementar sus síntomas, sobre todo la gente alérgica al moho, a ácaros del polvo y a algunos químicos de las decoraciones festivas.
De acuerdo con el Dr. William Reisacher, director del Centro de Alergia del Hospital Nueva York-Presbiteriano y del Centro Médico Weill Cornell, en un comunicado de prensa, comentó que durante el invierno la gente pasa más tiempo en casa, exponiéndose a los alérgenos e irritantes como la caspa animal, el humo, los pulverizadores, las sustancias químicas y los gases.
Una manera de prevenir las alergias en invierno consiste en que no haya moho en las decoraciones festivas.
“Las esporas de moho pueden causar problemas adicionales a los de la alergia al polen, porque el moho aparece en cualquier parte y solo necesita humedad y oxígeno para crecer”, aseguró la Dra. Rachel Miller, directora de alergias e inmunología del Hospital Infantil Morgan Stanley, que forma parte del centro médico.
Los expertos recomiendan varias maneras de mantener bajo control las alergias al moho y al polvo, como por ejemplo:
- Encienda los extractores al darse una ducha o al cocinar para reducir la humedad y los olores.
- Pase una aspiradora con filtro de aire de alta eficiencia contra las partículas por las alfombras para reducir los alérgenos y eliminar los ácaros del polvo.
- Lávese las manos después de jugar con los animales domésticos.
- Evite tocarse la cara para reducir la exposición a los virus de invierno.
- Lave las sábanas y pijamas con agua caliente para acabar con los ácaros del polvo.
- Quite las alfombras, alfombrillas y las plantas de su dormitorio, y no deje entrar a los animales. Intente interponer barreras contra los alérgenos en las almohadas y colchones.
- Debería pulverizar los árboles de Navidad naturales con agua antes de entrarlos en casa. Asegúrese de quitar todo el polvo de los otros adornos festivos.
- Usar un humidificador o un deshumidificador mantiene la humedad de la casa en niveles del 30 al 40 por ciento.
- Revise cualquier signo de moho en casa e identifique las zonas que huelan a humedad o que puedan ser un lugar donde el moho crezca.
