Las náuseas son un malestar que se presenta en la parte superior de la garganta y en el estómago, vienen acompañados del estómago revuelto y ganas de vomitar. Se pueden tratar de distintas maneras, pero todo va a depender de la razón por la que las tengas.

  • Si es por embarazo, lo mejor es comer una galleta o un poco de cereal.
  • Cuando el problema son parásitos intestinales, se debe de tomar un antihelmíntico que elimine las lombrices.
  • En el caso que sea por exposición prolongada al sol o falta de aire, se debe de ir a un lugar abierto, fresco y con sombra.
  • Si las náuseas se presentan por comer en exceso, existen antiácidos que te pueden aliviar el malestar.
  • En el caso de las alergias, deber de ir con un alergólogo para que te diga qué alimento te está haciendo daño y cómo combatirlo.
  • En la enfermedad de Ménière no hay un tratamiento del todo eficaz, pero siguiendo una dieta baja en sal y controlando el estrés se puede disminuir.
  • En la diabetes se busca controlarlo por medio de ejercicio regular, manejo de estrés, dieta especial y medicamentos.
  • Si eres de las personas que se marean cuando se levantan rápido, deberás de tener cuidado y no permanecer largos periodos de tiempo inmóvil.
  • Cuando se consumen alimentos en mal estado, se deberá de acudir a un médico para que te recete algo, igual si se debe a quimioterapia o radioterapia.

Hay algunos consejos que ayudan a disminuir las náuseas en cualquier situación:

  • Eliminando la causa de las náuseas
  • Reposando
  • Tomando sorbos pequeños de agua

Fuente:saludiymedicinas.com.mx

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