Fuente: Your Health Matters a Lot

La última moda para mantenerse saludable y bajar de peso son los jugos desintoxicantes y las dietas détox. Todos los que las han llevado acabo te podrán decir sus múltiples beneficios y si piensas adentrarte en el mundo de los jugos desintoxicantes querrás saber por dónde empezar. Aquí te damos 5 recetas infalibles para 5 deliciosos jugos détox.

  1. Jugo de limón y sandía

Jugo de limón y sandía

  • 1 taza de sandía
  • 1 limón
  • 1 cucharadita de hojas de menta

 

  1. Jugo de pimiento amarillo y toronja

Jugo de pimiento amarillo y toronja

  • 3 zanahorias
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 toronja
  • 1 kiwi
  • ½ cucharadita de jengibre fresco
  • 1 betabel
  • 5 gotas de stevia

 

  1. Jugo de espinaca y manzana verde

Jugo de espinaca y manzana verde

  • ½ taza de hojas de lechuga
  • 2 tazas de espinaca bien picada
  • 1 cucharadita de sal
  • El jugo de 1 limón
  • ¼ de cucharadita de chile
  • 3 manzanas verdes en cubitos

 

  1. Jugo de berros y zanahoria

Jugo de berros y zanahoria

  • 1 taza de berros picados
  • ½ taza de espinaca
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 3 zanahorias
  • 2 jitomates picados
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ taza de cilantro

 

  1. Jugo de tomate y pepino

Jugo de tomate y pepino

  • ½ cucharadita de sal de mar
  • 2 tazas de pepino picado
  • 3 tazas y ½ de jitomate picado
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • 1 apio
  • ¼ de cucharadita de chile

 

 

 

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